幸せへの道– category –

つい頑張りすぎる言葉から、とても固く抵抗感のあるエネルギーを感じるのは私だけではないはずです。もしあなたがつい頑張りすぎてしまうなら、それは心の底から望んでいるのでしょうか？ 目標を達成するためにですか？欲しいものがあるからですか？...

劣等感の苦しみから抜けるには劣等感には２つのタイプに分かれます。劣等感：自分が他人よりも劣っているという誰にでもある感情ですが、極端になると大きな影響が出てきます。１つは劣等感をバネにしてがむしゃらな努力で実績を出し、一見成功に見えるパ...

自分の考えのクセを知っていますか？私たちは、ああなったらいいな・こうなったらいいなと色々な願いが浮かんできますね。その願いとは、物であったり人との関係性だったり環境であったり。車が欲しいパートナーが欲しい家が欲しい出世したい独立したいな...

人は必ず前提を持っています。頑張ったら認められるから→頑張るお金を持ってると力がありそうだから→お金が欲しい痩せてる方がモテそうだから→ダイエットする「こうしたらこうなるであろう」という自分なりの定義を持っています。定義は人それぞれ違って、...

両親や子供やパートナーなど、身近な人たちほど困っている人がいれば救いたくなるかもしれません。あなたの周りに見える人・もの・環境に感じること、つまり【感情】は全て自分の内面を映し出しています。全てがあなた自身を表しています。まるでこの【感...